—анитарные нормы при работе с Ё¬ћ
Л 2 Л5,3х10 Л 25 Л 4,5х10 Л 79 Л
Л 4 Л5,3х10 Л 25 Л 2,2х10 Л 73 Л
Л 8 Л5,3х10 Л 25 Л 1,1х10 Л 67 Л
Л 16 Л1,0х10 Л 31 Л 1,1х10 Л 67 Л
Л 31,5 Л2,1х10 Л 37 Л 1,1х10 Л 67 Л
Л 63 Л4,2х10 Л 43 Л 1,1х10 Л 67 Л
Л орректированные Л Л Л Л Л
Лзначени¤ и их уровниЛ9,3х10 Л 30 Л 2,0х10 Л 72 Л
Лв дЅ W Л Л Л Л Л
Ш±
- 35 -
ѕриложиние 10
Ќормы освещенности в помещени¤х с ¬ƒ“ и ѕЁ¬ћ
≤Ч
Л’арактеристика работыЛ–абоча¤ поверхностьЛѕлоскостьЛќсвещенность,лкЛ
Л ѕроизводственные и административно-общественные помещени¤ Л
Л –абота Л Л Л Л
Л преимущественно с Л экран Л ¬ Л 200 Л
Л экранами ¬ƒ“ и ѕЁ¬ћ Л клавиатура Л √ Л 400 Л
Л (50% и более Л документ Л √ Л 400 Л
Л рабочего времени) Л стол Л √ Л 400 Л
Л –абота Л Л Л Л
Л преимущественно с Л экран Л ¬ Л 200 Л
Л документами, с Л клавиатура Л √ Л 400 Л
Л экранами ¬ƒ“ и ѕЁ¬ћ Л документ Л √ Л 500* Л
Л (менее 50% рабочего Л стол Л √ Л 500* Л
Л времени) Л Л Л Л
Л ѕроходы оснафные Л пол Л √ Л 100 Л
Л ƒошкольные и учебные заведени¤ Л
Л –абота с экранами Л Л Л Л
Л ¬ƒ“ и ѕЁ¬ћ (учебныйе Л экран Л ¬ Л 200 Л
Л зан¤ти¤, практика, Л клавиатура Л √ Л 400 Л
Л студенческие отр¤ды,Л стол Л √ Л 400 Л
Л компьютерные игры) Л классна¤ доска Л ¬ Л 500* Л
Ш±
ѕримечание: ¬ - вертикальна¤ плоскость, √ - горизонтальна¤ плос-
кость;
* - допускаотс¤ установка свотильников местного осве-
щени¤ дл¤ подсветки документаф; местное освещение не
должно создавать бликов на поверхности экрана и уве-
личивать освещенность экрана более 300 лк.
- 36 -
ѕриложение 11
(рекомендуемое)
—ветильники общего освещени¤.
ѕри отсутствии светильников серии Ћѕќ36 с ¬„ ѕ–ј и без ¬„ ѕ–ј в модификации "кососвет" допускаетс¤ применение светильников общего освещени¤ серий:
Ћѕќ13 - 2х40 / Ѕ - 01;
Ћѕќ13 - 4х40 / Ѕ - 01;
Ћ—ѕ13 - 2х40 - 06;
Ћ—ѕ13 - 2х65 - 06;
Ћ—ќ05 - 2х40 - 001;
Ћ—ќ05 - 2х40 - 003;
Ћ—ќ04 - 2х36 - 008;
Ћѕќ34 - 4х36 - 002;
Ћѕќ34 - 4х58 - 002;
Ћѕќ31 - 2х40 - 002.
а также их отечественных и зарубежных аналогов.
ѕриложение 13
¬ысота одноместного стола дл¤ зан¤тий с ѕЁ¬ћ и ¬ƒ“.
≤Ч
Л –ост учащихс¤ или Л ¬ысота над полом, мм Л
Л студентов в обуви, смЛ
Л Л поверхность Л пространство дл¤ Л
Л Л стола Л ног, не менее Л
Л 116-130 Л 520 Л 400 Л
Л 131-145 Л 580 Л 520 Л
Л 146-160 Л 640 Л 580 Л
Л 161-175 Л 700 Л 640 Л
Л выше 175 Л 760 Л 700 Л
Ш±
ѕримечание: шырина и глубина пространства дл¤ ног определ¤ютс¤
конструкцией стола.
- 38 -
ѕриложиние 14
ќсновные размеры стула дл¤ учащихс¤ и студентов
≤Ч
Л ѕараметры стула Л–ост учащихс¤ и студентов ф обуви, смЛ
Л
Л Л116-130Л131-145Л146-160Л161-175Л> 175Л
Л¬ысота сидень¤ над полом, ммЛ 300 Л 340 Л 380 Л 420 Л 460 Л
ЛЎирина сидень¤, не менее, ммЛ 270 Л 290 Л 320 Л 340 Л 360 Л
Л√лубина сидень¤, мм Л 290 Л 330 Л 360 Л 380 Л 400 Л
Л¬ысота нижнего кра¤ спинки Л 130 Л 150 Л 160 Л 170 Л 190 Л
Л над сиденьем, мм Л Л Л Л Л Л
Л¬ысота верхнего кра¤ спинки Л 280 Л 310 Л 330 Л 360 Л 400 Л
Л над сиденьем, мм Л Л Л Л Л Л
Л¬ысота линии прогиба спинки,Л 170 Л 190 Л 200 Л 210 Л 220 Л
Л не менее, мм Л Л Л Л Л Л
Л–адиус изгиба переднего кра¤Л 20-50 Л
Л сидень¤, мм Л Л
Л”гол наклона сидень¤, град. Л 0-4 Л
Л”гол наклона спинки, град. Л 95-108 Л
ЛЛ
Л–адиус спинки в плане, не Л 300 Л
Л менее, мм Л Л
Ш±
- 39 -
ѕриложение 15
–азмеры стула дл¤ детей дошкольного возраста дл¤ зан¤тий
с ѕЁ¬ћ или ¬ƒ“.
≤Ч
Л ѕараметры стула Л –азмеры, не менее, мм Л
Л ¬ысота сидень¤ над полом Л 260 Л
Л
Л Ўирина сидень¤ Л 250 Л
Л √лубина сидень¤ Л 260 Л
Л ¬ысота нижнего кра¤ спинки над Л 120 Л
Л сиденьем Л Л
Л ¬ысота верхнего кра¤ спинки над Л 250 Л
Л сиденьем Л Л
Л ¬ысота прогиба спинки Л 160 Л
Л –адиус изгиба переднего кра¤ Л 20-50 Л
Л сидень¤ Л Л
Ш±
- 40 -
ѕриложение 16
¬рем¤ регламентированных перерывов в зависимости от
продолжительности рабочей смены, вида и категории
трудовой де¤тельности с ¬ƒ“ и ѕЁ¬ћ.
≤Ч
Л атегори¤Л √руппа работ Л ¬рем¤ перерывов, Л
Л работы Л Л мин Л
Л Л ј Л Ѕ Л ¬ Лпри 8-ми Лпри 12-тиЛ
Л часовой Л часовой Л
Л Л (количество знаков) Л час Л смене Л смене Л
Л I Л до 20000 Л до 15000 Л до 2.0 Л 30 Л 70 Л
Л II Л20001-40000Л15001-30000Л 2.1-4.0 Л 50 Л 90 Л
Л III Лболее 40001Лболее 30001Лболее 4.1Л 70 Л 120 Л
Ш±
ѕримечание: ¬рем¤ перерываф дано при соблюдении требафаний насто¤щих —анитарных правил и норм. ѕри несоответствии фактических услафий труда требафани¤м насто¤щих —анитарных правил и норм, врем¤ регламентирафанных перерываф следует увеличить на 30%.
- 41 -
ѕриложение 17
(рекомендуемое)
ќћѕЋ≈ —џ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»… ƒЋя √Ћј«
”пражнени¤ выполн¤ютс¤ сид¤ или сто¤, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движини¤ глаз.
¬ј–»јЌ“ 1.
1. «акрыть глаза, сильно напр¤га¤ глазные мышцы, на счот 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотроть вдаль на счот 1-6. ѕовторить 4-5 раз.
2. ѕосмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. ƒо усталости глаза не доводить. «атем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. ѕовторить 4-5 раз.
3. Ќе поворачива¤ головы, посмотреть направо и зафиксировать взгл¤д на счет 1-4, затем посмотреть вдаль пр¤мо на счет 1-6.
јналогичным образом провод¤тс¤ упражнени¤, но с фиксацией взгл¤да влево, вверх и вниз. ѕовторить 3-4 раза.
4. ѕеренести взгл¤д быстро по диагонали: направо вверх -налево вниз, потом пр¤мо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх - направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. ѕовторить 4-5 раз.
¬ј–»јЌ“ 2.
1. «акрыть глаза, не напр¤га¤ глазные мышцы, на счет 1-4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1-6. ѕовторить 4-5 раз
2. ѕосмотроть на кончик носа на счот 1-4, а потом перевести взгл¤д вдаль на счот 1-6. ѕовторить 4-5 раз.
3. Ќе поворачива¤ головы (голова пр¤мо), делать медлено круговые движени¤ глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. «атем посмотреть вдаль на счет 1-6. ѕовторить 4-5 раз.
4. ѕри неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 пр¤мо; после чего аналогичным образом вниз-пр¤мо, вправо-пр¤мо, влево-пр¤мо. ѕроделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз пр¤мо на счет 1-6. ѕовторить3-4 раза.